Ton starter pack/pack de démarrage pour en savoir plus sur l'Alimentation Intuitive et les principes du livre officiel; mais aussi avec ce qu'il te faut pour commencer à cheminer tranquillement !
Prépare-toi à un big bang dans ton rapport à l'alimentation
et à ton corps !
Prix : seulement 25€ !
Tu en as marre des régimes, du contrôle, des restrictions... Et tu as peut-être entendu parler de l'"Alimentation Intuitive", ou même du livre officiel, 10 des principes mais tu n'es pas sûre de savoir vraiment ce que c'est,ou encore tu voudrais tenter l'aventure...ou tu as déjà commencé... mais tout cela te semble abstrait !
Je suis là, thérapeute officiellement formée à l'Alimentation Intuitive, pour t'aider à explorer !
L’Alimentation Intuitive, créée par deux diététiciennes américaines, est une thérapie en 10 principes visant à rétablir un rapport sain à l’alimentation et à son corps.
Elles ont développé cette approche après avoir constaté que les régimes perturbaient leurs patients, les déconnectant de leurs signaux de faim et de rassasiement et nuisant à leur estime de soi.
L’Alimentation Intuitive propose une alternative respectueuse du corps, sans régimes ni restrictions, permettant de :
– se nourrir sereinement, prendre soin de sa santé
– d’atteindre un poids de forme naturel (et moins s’en soucier !)
– et d’accepter son corps tel qu’il est.
Si toi aussi ton rapport à l'alimentation et à ton corps est loin d'être serein, l'Alimentation Intuitive peut t'aider !
Si cette approche paraît vraiment top (et elle l'est héhé), cela peut être difficile de savoir comment démarrer. Que disent réellement les principes ?
Comment les appliquer ?
Officiellement formée en Alimentation Intuitive par Evelyn Tribole et Elyse Resch, j'ai voulu aller plus loin qu'un simple livre ou ebook mais mettre au point un pack de démarrage pour quiconque souhaite découvrir l'Alimentation Intuitive : juste ce qu'il faut de théorie, avec une pointe de pratique, un peu de mes conseils, pour commencer en autonomie !
De manière ludique, accessible, à petit prix !
Prends VITE TON PACK INTUITIVE EATING THEORY !
ET A LA CLé UN PREMIER PAS VERS LA Sérénité
Déjà je vous remercie (merciii).
Ensuite vous recevez un email avec le lien vers ton pack !
Ensuite attendez-vous à avoir des petits emails de ma part de temps en temps pour savoir si tout va bien de votre côté
Je reste dispo pour toute question ou problème !
Vous recevez le lien vers le pack, où vous pourrez consulter les principes (sur un espace Notion accessible sur ordi et mobile)
Vous pourrez aussi télécharger les templates (en PDF – remplissables, ou bien vous pouvez les imprimer)
Et pour l’audio, vous pouvez le télécharger et l’écouter quand vous le souhaitez et où vous voulez !
Non, pas tout à fait ! Ce pack a pour vocation de t’aider à démarrer en autonomie. Tu peux par contre toujours m’envoyer un petit email si tu es bloquée ou si tu as un souci.
Après je t’invite fortement à prendre ou à poursuivre avec un accompagnement individuel si tu as besoin d’aide à aller plus loin !
Et n’hésite pas à me contacter en disant que tu es déjà cliente chez moi 
Prends VITE TON PACK INTUITIVE EATING THEORY AU PRIX DE LANCEMENT
Je me présente, je m’appelle Juliette !
Certifiée officiellement en Alimentation Intuitive par les fondatrices de l’approche (Evelyn Tribole et Elyse Resch en personne !), j’accompagne et aide les femmes à se détacher de la culture des régimes et à vivre librement dans leur corps, sans penser H24 à la nourriture et à leur apparence.
Je propose des accompagnements individuels en AI, de groupe sur le rapport au corps. J’anime également un podcast dédié Reset ton Assiette (+ de 180k écoutes) tous les jeudis !
Rejetons la culture des régimes pour ne plus être prises pour la dernière des quiches.
