Ateliers, formations et conférences
en Alimentation Intuitive (nutrition, diététique, comportement alimentaire à Lille et en France)

Thérapeute certifiée en Alimentation Intuitive, je propose des ateliers, formations, conférences en Alimentation Intuitive et tous autres thèmes liés : nutrition, diététique/comportement alimentaire et TCA, signaux corporels, culture des régimes et grossophobie, rapport au corps...
à destination des entreprises, associations, écoles...
Pleins de dynamisme, de pep's et de bonne humeur

🚅 Basée à Lille, je peux me déplacer partout en France.

Entreprise, association, école...vous avez envie de faire découvrir l'Alimentation Intuitive à votre structure ?


Il est donc essentiel de sensibiliser sur ces sujets et de savoir comment prendre soin de notre santé, sans restriction !

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C'est ce que propose l'Alimentation Intuitive, la thérapie à laquelle je suis formée

Composée de 10 principes, l'Alimentation Intuitive est une thérapie fondée par Evelyn Tribole et Elyse Resch, deux diététiciennes américaines.
Grâce à leur approche, elles ont révolutionné le regard sur la diététique, la santé, la nutrition, le rapport au corps...et aidé des millions de femmes à se libérer des régimes et restrictions. A prendre soin de leur santé sans détraquer leur corps.

Pour l'honorer. Le respecter. En prendre soin.

Qui suis-je pour parler de tout ça et proposer ces ateliers en Alimentation Intuitive (nutrition/diététique, comportement alimentaire...)

The Last Quiche Alimentation Intuitive thérapie Lille diététique nutrition régimes comportement alimentaire

Grâce à mes ateliers ou conférences en Alimentation Intuitive, à Lille ou en France, vos collaborateurs, étudiants, participants auront :

– Revu les bases du comportement alimentaire, comment écouter ses signaux corporels (faim, rassasiement…) & prendre soin de soi et de son corps au quotidien, notamment avec l’Alimentation Intuitive

– Compris comment entretenir une relation sereine et surtout apaisée à la nourriture et à son corps (sur des thèmes variés tels que : alimentation et émotions, mouvement, nutrition bienveillante…)

– été sensibilisés aux dangers des régimes et des restrictions, aux différents TCA (Troubles du Comportement Alimentaire) et leurs effets sur la santé physique et mentale

 Je m’adapte à vos sujets, envies, problématiques et me déplace sur Lille ou partout en France.

Les thèmes possibles à aborder en ateliers
(non exhaustifs : nutrition, comportement alimentaire, TCA...)


Je m'adapte à vos besoins, vos envies pour une intervention sur-mesure !

 

Vos retours sur mes ateliers et conférences en Alimentation Intuitive

"Contenu très complet, j'ai adoré !"
"C'était super comme atelier. Les explications de Juliette sont très claires. En points forts : son humour et sa bonne humeur
Coline R.
"Une présentation très claire et intéressante !"
"C'était une initiation à l'Alimentation Intuitive vraiment intéressante qui donne envie d'en savoir plus sur le sujet"
Amandine B.
"Un atelier très riche et complet !"
Cet atelier m'a aidé à changer de regard sur le diktat des régimes alimentaires. La présentation était claire, le timing était respecté avec de la place pour les échanges.
Chloé
"Super introduction à cette alimentation !"
L'atelier était très structuré, complet avec une belle remise en contexte. Une super initiation !
Delphine L.
Diapositive précédente
Diapositive suivante

Intéressé par une atelier ou intervention sur l'Alimentation Intuitive (nutrition, diététique/comportement alimentaire...) ou de prévention et sensibilisation aux TCA ?

Vous pouvez me contacter directement sur mon site via mon formulaire contact ou par mail à [email protected].
On pourra s'entretenir ensemble pour que je puisse clarifier vos besoins et vous faire une proposition de devis sur-mesure
Je m'adapte à vos sujets, envies, problématiques, formats et me déplace sur Lille ou partout en France.

Questions

fréquemment posées
sur mes ateliers, interventions, conférences en Alimentation Intuitive

Vous pouvez me laisser un message sur mon site ici : https://thelastquiche.fr/contact ou tout simplement me faire un mail à [email protected] en me précisant bien dans l’objet votre demande.

Professionnelle et experte de mon sujet depuis déjà plusieurs années, je connais très très bien l’Alimentation Intuitive et les sujets du comportement alimentaire (signaux corporels, nutrition etc). Je suis officiellement formée à l’approche de l’Alimentation Intuitive.

J’ai même un podcast hebdomadaire Reset ton assiette, sur toutes ces problématiques qui est une référence dans le domaine désormais.

De plus, je propose des ateliers et conférences pas ennuyantes mais amusantes, pertinentes, dynamiques. Je m’adapte à mes publics et j’aime quand c’est fun (l’humour est une de mes valeurs !😉)

Puis je suis sensibilisée aux Troubles du Comportement Alimentaire, aux impacts des régimes et de la grossophobie qui sont des enjeux de santé publics à ne pas ignorer !👍 pour nous-mêmes et les générations futures (public plus jeune, enfants…)

Il y a un réel enjeu individuel et sociétal à ne plus faire de régimes, de restrictions et prendre soin de son corps et de sa santé autrement.

Je peux faire mon atelier à destination de salariés/collaborateurs en entreprise, structures…

Le public peut être mixte, ou exclusivement féminin.

Je peux également faire des ateliers à destination d’un public plus jeune (adolescents, étudiants etc).

Je suis basée à Lille et peux me déplacer facilement dans la Métropole (Villeneuve d’Ascq, Roubaix, Tourcoing…). Sinon, je peux me déplacer dans toute la France (frais de transport à prévoir).

Je m’adapte à vos sujets et enjeux ! Si vous avez envie de couvrir un sujet ou un thème en particulier sur l’alimentation, la nutrition, le corps, la psychologie (estime de soi, confiance en soi) ou autres, je peux ajuster mes propositions au besoin 😉

Mon passage à la télé

Pour en savoir plus sur moi, mon parcours, l'Alimentation Intuitive, vous pouvez visionner mon passage à l'émission "Hauts Féminin" sur France 3 (13 minutes)

Et/ou lire l'article correspondant !

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