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Toi aussi, deviens la dernière quiche à t'être faite avoir par la diet culture !👊

Tu voudrais te sentir plus sereine par rapport
à ton alimentation et à ton corps ?

Tu souhaiterais commencer une thérapie, un accompagnement en Alimentation Intuitive ? Mon bootcamp de groupe ? Ou travailler avec moi ?
Bonne idée !

Tu te reconnais ?

  • Tu voudrais arrêter les régimes (et leurs formes déguisées 😉), le contrôle, les restrictions.
  • Tu te sens déconnectée de tes signaux (faim, satiété, rassasiement), de tes sensations, de ton corps
    (le mode avion ✈)
  • Tu penses énormément à la nourriture et à ton apparence. Tu te poses 36000 questions (voire même 36002 !) à chaque prise alimentaire.
  • Tu rêverais de te sentir sereine, libérée et d'accepter enfin ton corps.

Good news : je peux t'aider avec mes accompagnements !👍

Mon accompagnement individuel

The Last Quiche - Alimentation Intuitive & anti diet culture accompagnement
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L'accompagnement RESET

L'accompagnement individuel sur-mesure

Je t’accompagne en solo à déconstruire la culture des régimes, à te reconnecter à ton corps, à l’accepter et enfin arrêter de le dénigrer H24 🙅‍♀️

Découvrir l'accompagnement
02

Mon bootcamp de groupe sur le rapport au corps

INSCRIPTIONS FERMéES ! inscris-toi à la liste d'attente pour la prochaine session !

Le programme de groupe de 8 semaines qui va t’aider à respecter et accepter ton corps comme il est, challenger ta peur de grossir, & changer de regard sur toi ❤

Découvrir le bootcamp

Session #1 en cours !

Coaching de groupe

alimentation intuitive partenariat

Partenariats & ateliers

sensibilisation et interventions

Si vous êtes une association, société, entreprise que vous souhaitez sensibiliser à la culture des régimes et/ou faire découvrir l’Alimentation Intuitive, n’hésitez pas à me contacter !🥰

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Coaching de groupe

03

Valeria Academy

sous-titre

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Vos retours sur mes accompagnements ❤

"Quel bonheur d'échanger avec une professionnelle comme Juliette !"
Juliette nous aide à avancer dans notre démarche et nous accompagne pour un mieux-être au quotidien. Tout ça avec bienveillance, humour et dynamisme !
Mélanie D.
"Merci Juliette de m’avoir emmené sur le chemin de la liberté"
Un gros poids m’a été enlevé et ça fait vraiment du bien. Tu m’as donné toutes les clés pour continuer sur ce long chemin. Et j’espère que tu en emmèneras encore beaucoup d’autres.
Louise S.
"Tu m'as permis de me reconnecter à moi-même"
Merci Juliette ! Pour ton écoute, la façon subtile dont tu amène les sujets et encadre. Tu m'as permis de prendre confiance, de sortir de certains schéma, de me reconnecter à moi même et de m'ouvrir au bien être.
Florence M.
"Mille mercis de m'avoir aidé à renaître"
Me lancer dans l'AI et te contacter furent les meilleures décisions de ma vie. Aujourd'hui, je revis ! Grâce à toi et à notre travail commun, j'ai pu me libérer de la culture des régimes et alléger ma charge mentale.
Christelle P.
"Merci Juliette pour ce chemin parcouru !"
Je me sens plus confiante, même dans les jours où je me sens moins ceci ou moins cela,; plus sereine lorsque je mange quand je l'ai décidé et des fois pour autre chose que de la faim. Merci 1000 fois !
Aurélie M.
"Mon meilleur choix en 2022 : m'être inscrite sur ta liste d'attente !"
Les séances avec toi sont super importantes: ça me fait du bien, je suis soutenu en toute bienveillance avec une écoute attentive. C'est mon meilleur choix en 2022, m'être décidée à m'inscrire sur ta liste d'attente!!
Alexandra P.
"Très heureuse de ce suivi !"
Je pense que c'est un très bon début et j'ai hâte de vivre la suite avec la charge mentale du corps en moins ! L'accompagnement m'a aidé à être plus bienveillante avec moi-même.
Myriam L.
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Questions

fréquemment posées sur les accompagnements

Comme un tapis ! Lol (ok je sors)
Je propose actuellement des accompagnements individuels par pack de plusieurs séances.
Chaque séance dure environ 1h et se déroule en visio.

Pour plus d’infos, je te propose de visiter la page dédiée à mon accompagnement individuel actuel : l’accompagnement RESET  😉

J’ai aussi un accompagnement de groupe, le bootcamp Sors du Moule qui est focalisé sur le rapport au corps.

Oui, je propose pour les accompagnements des paiements en plusieurs fois sans frais  (L’impression d’être une assurance dis comme ça 😝 )

Alors, il te suffit d’aller sur la colline la plus haute par chez toi, allumer un feu et faire des ronds de fumée (des ronds ! pas des ovales car ça ne marche pas !!!). Et crier “The Last Quiche” bien fort !😀

Sinon, il y a plein d’autres façons : via ce superbe site que tu visites, via mon mail, via mon Instagram…L’embarras du choix !

Tu es perdue ?

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The Last Quiche - Alimentation Intuitive

Rejetons la culture des régimes pour ne plus être prises pour la dernière des quiches.

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