Rejetons la culture des régimes pour ne plus être prises pour la dernière des quiches.
Thérapeute féministe, certifiée en Alimentation Intuitive et en thérapie ACT, j’accompagne les femmes, en individuel ou en groupe, à se libérer des injonctions, à révolutionner leur rapport à l’alimentation et à leur corps, et à reprendre leur pouvoir.
Pour que tu redeviennes une mangeuse intuitive, qui s’écoute et se respecte.
Et une femme badass, souveraine, qui a confiance en son corps… et en elle !
Programmes et accompagnements, ateliers, formation pro & supervision
Alias la culture des régimes & la société patriarcale, qui t'ont fait croire toute ta vie que tu n'étais jamais *assez* (assez mince, assez belle, assez pour être aimée et respectée comme tu es...) et que tu devais constamment te changer.
Tout ce système oppressif qui t'a mise sous cloche, et qui t'a conditionné à ne pas prendre ta place, te réduire constamment, dans tous les sens du terme.
C'est ce qu'on déconstruit ensemble dans mes accompagnements.
Pour que tu puisses enfin :
T'accepter pleinement.
Manger simplement.
Vivre librement.
Et ainsi reprendre ton pouvoir.
Pour toutes les femmes qui veulent sortir durablement de la culture des régimes, révolutionner leur rapport au corps et incarner une nouvelle identité, féministe et puissante.
Pour transformer ton rapport à l’alimentation et redevenir une mangeuse intuitive, apaisée… et badass !
Pour transformer ton rapport au corps, accepter ton corps et mieux le respecter, à tout poids !
Bienvenue ici, je m’appelle Juliette !
J’ai créé The Last Quiche pour accompagner les femmes à ne plus penser H24 à leur alimentation, à leur poids, à s’estimer et enfin vivre leur best life.
J‘ai connu moi aussi une période où mon poids et ma bouffe étaient des obsessions #dietculture et je voulais être la dernière quiche à m’être faite avoir par toutes ces injonctions ! 🙂
Diplômée de Sciences Po Lille, féministe & consciente des oppressions systémiques, je me suis formée à l’Alimentation Intuitive, et suis devenue la thérapeute engagée et badass que tu connais peut-être 😉
Au fil des ans, j’ai développé ma propre approche, le féminisme alimentaire et corporel (Food & Body Feminism) qui se base sur :
Un jeudi sur 2, retrouve un épisode de mon podcast qui t'aide à déconstruire la culture des régimes, les injonctions patriarcales et à cheminer en Alimentation Intuitive.
Dispo aussi sur ma chaîne YouTube !
Nommé au Prix du Podcast Santé Francophone 2025
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