Rejetons la culture des régimes pour ne plus être prises pour la dernière des quiches.
Thérapeute engagée, certifiée en Alimentation Intuitive, j’accompagne les femmes à prendre soin d’elles et de leur santé, sans restrictions, régimes et injonctions.
Rejetons ensemble la culture des régimes pour ne plus être prises pour la dernière des quiches !
Si tu dis un grand OUI : I feel you girl ! On a toutes été conditionnées par la culture des régimes (diet culture) qui nous dit qu'on ne vaut rien ou presque tant qu'on ne rentre pas dans un 36.
Et si je te disais qu'une autre voie est possible ?
L'Alimentation Intuitive, c'est une approche thérapeutique révolutionnaire créée par deux diététiciennes américaines, Evelyn Tribole & Elyse Resch à laquelle je suis officiellement formée. Plus de 300 études scientifiques prouvent ses bienfaits sur la santé.
Cette thérapie t'aide à réapprendre à écouter ton corps, tes signaux (faim, rassasiement), tes besoins (physiques, émotionnels, nutritionnels...), à mieux l'accepter, et reprendre ton autonomie !
Envie de découvrir l’Alimentation Intuitive ?
Inscris-toi à mon cours OFFERT pour mieux comprendre l’approche de l’Alimentation Intuitive, et savoir quoi faire pour manger en t’écoutant sans le bullsh*t des régimes.
Chaque jeudi, retrouve un épisode de mon podcast qui t'aide à déconstruire la culture des régimes, les injonctions patriarcales et à cheminer en Alimentation Intuitive.
Chaque dimanche, reçois gratuitement un mail exclusif avec mes réflexions féministes et mes outils et conseils concrets pour transformer ton rapport à l’alimentation et à ton corps. Ensemble, on bâtit une relation apaisée avec toi-même, pour que tu puisses vivre pleinement ta vie de femme, libre et sereine.
Je te guide dans ton process d'Alimentation Intuitive et de libération dans ton rapport à l'alimentation et au corps. Avec bienveillance, dynamisme et bonne humeur !
Bienvenue ici, je m’appelle Juliette !
Certifiée officiellement en Alimentation Intuitive par les fondatrices de l’approche, j’accompagne et aide les femmes à se détacher de la culture des régimes, à écouter leur corps sans penser H24 à la nourriture et leur apparence.
Pour enfin ne plus jamais se sentir coupable d’avoir mangé un cookie.
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