🌞 OBJECTIF SUMMER SERENITY : MON ATELIER PRIvé de 2h pour être plus sereine cet été ! inscriptions ouvertes 📣
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Objectif Summer Body Serenity :
Prépare ton été avec mon atelier LIVE !

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Embarque avec moi pendant 2h dans mon atelier exclusif, pour passer un été plus serein, où tu ne vas pas te cacher sous ton parasol ou te priver de manger des glaces et des barbecues.
Ne laisse pas la diet culture s'incruster dans tes valises !👊

2 sessions au choix : jeudi 23 mai de 18h à 20h, ou vendredi 24 mai de 14h à 16h. Replay dispo pour les inscrites !
Tarif : 45€. Places limitées (max 10 personnes)

Je prends ma place !

L'été peut vite devenir un cauchemar quand on est une femme !


Entre :
🙄 les injonctions à commencer à faire de (nouveaux) régimes,
🙅‍♀️ L’encensement du summer body ou du bikini body
👗 Les vêtements d’été à remettre qui nous trigger et qui nous serrent
😅 Les proches qui parlent que de perte de poids
👙 La piscine, la plage et autres moments qu’on redoute comme la peste
🍨 La culpabilité qu’engendre les barbecues, apéros et compagnie

ça fait un paquet de situations qui peuvent être particulièrement stressantes et difficiles à vivre. Que ce soit niveau rapport au corps, alimentation, regard des autres...

J'arrive donc en mode *Alerte à Malibu* pour t'aider à ne pas boire la tasse !😁

Face à ce constat, je t’ai préparé un atelier interactif de 2H – en live avec moi – où je vais ratisser avec toi et les autres participantes tous les challenges de l’été…

et te donner mes meilleurs conseils, outils & exercices pratiques et exclusifs (qu’on fera ensemble en live !) pour être mieux dans ton corps et ton alimentation à cette période.

✅ Tu pourras également partager tes défis, les moments qui te stressent déjà et que tu anticipes dans ta tête – et je serai là pour te coacher, tu pourras être soutenue par les autres filles –  afin que tu repartes bien plus tranquille.

Et que tu puisses ENFIN profiter de ton été comme il se doit !😃

Je prends ma place !
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Vos retours sur mon atelier ❤

"Un grand MERCI"
"Un grand merci pour cette Master CLASS qui m’a fait un bien fou ! Au delà de ton contenu des plus inspirants et oh combien utile 🙏🏼 j’ai également bcp apprécié le temps d’échange qui a eu lieu ensuite… On se sent tellement moins seule !"
Céline
"Très intéressant !"
"C'était un chouette condensé de tout ce qui peut nous être utile pour cet été. J'ai apprécié pouvoir discuter avec le reste du groupe également :)"
Audrey
"Hyper complet !"
"L'atelier aborde de nombreux aspects, sentiment d'appartenance à une communauté de femmes qui se battent contre la diet culture et ça, ça fait beaucoup de bien !"
Katarina
Merci pour ton atelier !
"Un atelier très agréable et fluide !"
Lisa
Diapositive précédente
Diapositive suivante

Grâce à cet atelier, tu sauras :

  • Comment t'affirmer et fortifier ton état d'esprit pour t'assurer que tu vas profiter pleinement de cette saison, qu'importe le regard des autres
  • Comment te sentir mieux dans tes vêtements (même si tu as pris du poids !) et mes conseils pour revoir ton dressing
  • Comment te sentir plus neutre/positive par rapport à ton corps dans les moments tendus à la piscine, la plage (et la fameuse épreuve du maillot) - et profiter, sans te soucier de ta cellulite H24
  • Comment manger plus intuitivement et librement pendant cette saison, et vraiment t'écouter (sans que tu ais l'impression de partir en vrille !)
  • Comment faire après l'été ou tes vacances, pour reprendre ton rythme, sans repartir dans des régimes et restrictions

Alors prête à passer l'été que tu mérites ?🥰

INSCRIS TOI ! PLACES LIMITEES ! 🎉

Prends ton ticket pour mon atelier privé 😎
€ 45
  • Atelier de 2H avec échanges et FAQ
  • Replay dispo pour les inscrites
  • Ton cahier de vacances en cadeau
OUIIII je veux ma place !

Et en cadeau : ton super cahier de vacances !😎🎉

  • Des pages d'introspection et de réflexion pour chaque mois d'été
  • Des petits jeux car c'est un cahier de vacances, ben oui !😁
  • Le best-of des conseils et exercices partagés lors de l'atelier (pour que je reste constamment dans ta tête quand tu as des moments compliqués ;))

Questions

fréquemment posées

Déjà je vous remercie (merciii). Ensuite vous recevez un email de confirmation. 

Puis avant la session, vous recevrez un mail avec les infos de connexions, et des rappels !

Ensuite je vous filerai le replay et votre petit cadeau 😁

Tu auras dans tous les cas accès au replay 😊 ou tu peux changer ta session en me demandant par email.

Et si jamais tu as des questions avant l’atelier ou une problèmatique sur laquelle tu aimerais être coachée, tu pourras me les envoyer par mail à [email protected]

Comme ça je ne manquerai pas d’y répondre ! Et sinon tu pourras bien sûr me contacter si tu as une question après !

Vos retours sur mon atelier ❤

"Un grand MERCI"
"Un grand merci pour cette Master CLASS qui m’a fait un bien fou ! Au delà de ton contenu des plus inspirants et oh combien utile 🙏🏼 j’ai également bcp apprécié le temps d’échange qui a eu lieu ensuite… On se sent tellement moins seule !"
Céline
"Très intéressant !"
"C'était un chouette condensé de tout ce qui peut nous être utile pour cet été. J'ai apprécié pouvoir discuter avec le reste du groupe également :)"
Audrey
"Hyper complet !"
"L'atelier aborde de nombreux aspects, sentiment d'appartenance à une communauté de femmes qui se battent contre la diet culture et ça, ça fait beaucoup de bien !"
Katarina
Merci pour ton atelier !
"Un atelier très agréable et fluide !"
Lisa
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The Last Quiche
The Last Quiche - Alimentation Intuitive

Rejetons la culture des régimes pour ne plus être prises pour la dernière des quiches.

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